Isang Bagong Taon ng Resolution!

Isampa sa: Uncategorized sa pamamagitan ng RMS sa 01-02-10

Ngayon namin ilipat sa muli, ang isang bagong taon at isang karagdagang stack ng mga resolution down na ang mga bantog na maubos. Hindi, hindi sa oras na ito, lahat ng excuses paso na. Ang taon na ito ay manatiling hindi ang parehong. Sa ngayon, ang nagmamay-ari ka ng isang paghahanda na gumagana. Tradisyon dictates na ang bawat 365 mga araw, dapat mong subukan upang sipain ang masamang pagsasanay at simulan muli ang iyong buhay. Kaya umupo sa isang tasa ng kape, isang papel at ng panulat, at sumasalamin: Ano ang uri ng Bagong Taon Resolution mo maghanda para sa iyong sarili na ito Enero 1st? Ito ay ilang mga paglalarawan ng aking mga bagong resolution na taon bilang gabay: * mangayayat * Pamahalaan utang * Kumuha ng isang Better Job * Kumuha ng angkop * Inumin Mas Alcohol * Tumigil paninigarilyo Ngayon * Bawasan ang diin Kabuuang * Sumakay ng isang Trip * Manatiling makatotohanang sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga matamo layunin . Nananalo ang loterya, halimbawa, ay ng iyong pagdakma. Magsimula sa mga standard na ang isa at lamang ng isang resolution sa isang sandali ay kinakailangan. Sinusubukang upang bigyan ng up ang pag-inom, nawala ang timbang at huminto ng paninigarilyo sa parehong panahon ay ridiculously agresibo. Dumaan sa isang bagay na sa pangkalahatan ay mahalaga sa iyong kalusugan at maayos pagiging at pamingwit muna ito. Record down na ang iyong mga nangungunang mga resolution sa isang notebook o journal. Sa tabi ng bawat isa, ilista pababa kung bakit ito ay mahalaga sa iyo. * Ipaliwanag ang iyong resolution sa mga tiyak na mga term. Sa halip ng "hindi ko nais na maging tamad," opt para sa "layunin ko upang gumana ang regular" o "drop down na ako sa aking telebisyon panonood." BREAK ang adjustment pababa sa maliit na maginhawa na mga pamamaraan. Gumamit ng isang graph, pareto tsart o iba pang mga visual na paghahayag ng mga gawain na kailangan mo upang makamit upang makakuha ng sa iyong layunin. At makatotohanang tungkol dito. Pipti pounds sa pipti araw ay mapunta ka sa ospital kung ikaw ay hunghang sapat upang mamatay sa gutom ang iyong sarili upang magtagumpay. Kung ikaw ay may isang mahusay na pagkawala ng timbang, sa tingin ng iyong tagumpay bilang isang tatlong-hakbang na proseso. Sa unang isang-kapat ng bagong taon, ikaw ay makamit ng isa third ng pagkawala (IE £ 20.), Sa susunod na quarter ay ang kasunod na 20 at sa pamamagitan ng dulo ng Septiyembre, ikaw ay makamit ang kabuuang pagkawala. Kung hindi, maaari kang tumuon sa ang bilang ng mga oras ng pagsasanay sa halip. Numero ng iyong mga resolution sa pagkakasunud-sunod ng mga kahalagahan. Mula sa 1 ang pinaka-mahalaga at iba pa. Maaaring kailangan mong simulan mula sa pinakamababang up sa mga pinakamahalagang. Basahin Higit ..........